Yaz aylarında tatil dönüşü işe dönmek herkes için zor olabilir. Ancak uzun bir tatil sonrası bir yanınız mutlu ya da bir yanınız hüzünlü olabilir. Ancak hüzünlü tarafınızı kontrol edebilir, günlük rutininize adapte olabilirsiniz.
GÜNÜN İLK KAHVESİ YA DA ÇAYINA EKSTRA ÖZEN GÖSTERİN
Eğer güne kahvesiz ya da çaysız başlayamıyorsanız, tatil dönüşü ilk iş gününde biraz daha özenli olmak daha iyi olacaktır. Favori çay ya da kahvenizi alarak ya da içeceğinize ekstra bir aroma ekleyebilirsiniz.
EV İŞLERİNİ BİRAZ ERTELEYİN
Tatil dönüşü evde sizi bekleyen işler olabilir. Ancak iş stresinize, evdeki işlerin yükünü de eklemeyin. Çünkü bu motivasyonunuzu kırabilir. Bu sebeple kendinize birkaç gün toparlanmak için izin verin.
SIK SIK MOLA VERİN
Tatil dönüşü ilk günü hem işinizde hem ev işlerini yaparken, sık sık mola verebilecek şekilde gününüzü planlayın.
KENDİNİZİ KUTLAYIN
İlk iş gününüzü başarıyla tamamlandığınızda kendinizi ödüllendirin. Bu bir bölüm dizi izlemek ya da sevdiğiniz kitabı okumak olabilir.
SORUMLULUKLARI PAYLAŞIN
Evdeki işleri hızlı toparlamak için partnerinizden yardım isteyin. Ayrıca ilk iş gününde pratik öğünler hazırlayabilirsiniz.
