Avrupa merkezli beş üniversitenin ortak çalışmasında ömrün en mutlu dönemi belirlendi.
Araştırmayı Köln Alman Spor Üniversitesi, Bochum Ruhr Üniversitesi, Mainz Johannes Gutenberg Üniversitesi, Bern Üniversitesi ve Basel Üniversiteleri gerçekleştirdi. Araştırmanın sonuçları Psychology Bulletin dergisinde yayınlandı. Çalışma kapsamında 460 bin 902 katılımcıdan elde edilen 443 örneklemden alınan veriler irdelendi.
Çıkan sonuçlara göre, yaşam memnuniyeti 9-16 yaşları arasında azalırken, daha sonra 70 yaşına kadar tekrar hafifçe artıyor. Bu noktadan sonra yaşam memnuniyeti 96 yaşına kadar tekrar azalıyor.
Olumlu duygusal durumun 9 ila 94 yaşları arasında azaldığını gösteren araştırmaya göre, olumsuz duygu durumları ise 9 ila 22 yaşları arasında hafif bir dalgalanma gösterdikten sonra 60 yaşına kadar düşüş gösteriyor ve ardından tekrar yükseliyor.
Neden belirli yaşlar daha fazla mutlulukla ilişkilendiriliyor?
Köln Alman Spor Üniversitesi’nde yardımcı doçent olarak görev yapan Susanne Bücker, “Öznel iyi oluşun üç temel bileşenindeki değişikliklere odaklandık. Yaşam memnuniyeti, olumlu duygusal durumlar ve olumsuz duygusal durumlar” diyerek çalışmayı anlattı.
Bücker, sonuçları özetlerken, “yaşam memnuniyeti ve olumsuz duygusal durumlara bakarsak, anketin geniş bir yaşam dönemi boyunca olumlu bir eğilim gösterdiğini” söyledi.
Bücker ve ekibine göre, 9-16 yaşları arasında yaşam memnuniyetindeki düşüş, genellikle ergenlikle ilişkilendirilen vücuttaki ve sosyal yaşamdaki önemli değişikliklere bağlanabilir. Bulgulara göre, gençler yetişkinliğe adım attıkça yaşam memnuniyeti tekrar yükseliyor.
70 yaşından itibaren yaşam memnuniyetindeki düşüşü yaşlılıkla ilişkili değişikliklere bağlayan Bücker, “Bu, çok yaşlı insanlarda fiziksel performansın düşmesi, sağlığın sıklıkla bozulması ve sosyal ilişkilerin azalması ile ilgili olabilir; özellikle de akranlarının vefat etmesi nedeniyle” dedi.
