Genital hijyen, kadın sağlığı ve üreme sağlığının korunmasında ki en önemli basamaktır. Sağlıklı bir genç kızda genital organlar flora olarak adlandırılan bir çok mikroorganizmayı içerir. Bu mikroorganizmalar arasındaki dengenin bozulması enfeksiyonlara yol açarak üreme sağlığına zarar verebilir.
Genital temizlik nasıl yapılmalı?
– Tuvalet sonrası temizlik su ile mutlaka önden arkaya doğru yapılmalı.
– Temizlik yapıldıktan sonra genital bölge mutlaka kurulanmalı.
– Banyo yaptıktan ve havuza girdikten sonra da genital bölge mutlaka kurulanmalı.
– Pamuklu iç çamaşırları kullanılmalı.
– İç çamaşırları her gün değiştirilmeli ve yıkandıktan sonra ütülenmeli.
– Dar, sıkı ve bedene uygun olmayan iç çamaşırları ve pantolon giyilmemeli.
– Kokusuz ve renksiz tuvalet kağıdı kullanılmalı.
– Vajinal duş, sabun, pudra ve sprey kullanımından kaçınılmalı.
Adet kanaması sırasında genital temizlik nasıl yapılmalı?
– Kullanılan pedlerin pamuklu, kokusuz ve renksiz olmasına dikkat edilmeli.
– Pedler sık değiştirilmeli. Kullanılmamış pedler poşetlerinde veya temiz bir yerde kapalı tutulmalıdır. Açıkta duran ve kirli ellerinizle ellenen pedler mikrop taşıyarak enfeksiyonlara neden olabilir.
– Belli bir cins ped kullanımından sonra kaşıntı, kızarıklık ve yanma gibi problemler olduğunda farklı bir ped denenerek sizde yakınmalara yol açmayan bir ürünü tercih edilmelidir.
– Bu dönemde yıkanmanızda hiçbir sakınca yoktur. Küvete sıcak su doldurarak yıkanmaktan kaçınmalısınız. En uygun olanı ayakta duş alınmasıdır.
– Adet döneminde kötü kokulardan kaçınmak için fazla miktarda parfüm, kolonya vs kullanmanın yararı yoktur. Özellikle genital bölgenize kolonya veya parfüm sürmekten ve kokulu pedler kullanmaktan kaçınmalısınız.
Sağlıklı vajina nasıl olmalıdır?
Sağlıklı bir genç kızda vajina, vajinal florayı oluşturan birçok mikroorganizma içerir. Normal vajinal salgılar kokusuz ve renksizdir. Cinsel aktivite, yaş, menstrual siklusun dönemi, genel sağlık durumu ve beslenme vajinal salgıda değişikliklere yol açabilir.
Vajinal florada yer alan mikroorganizmalar arasındaki denge bozulduğunda bu mikroorganizmalardan biri veya birkaçı fazla çoğalarak enfeksiyonlara yol açar. Vajinal enfeksiyonlarda vajinal salgının miktarı, rengi ve kokusu değişir. Genç kızlarda en sık mantarların yol açtığı enfeksiyonlar görülür.
Hangi durumlarda vajinal enfeksiyonlar daha sık görülür?
– Genital bölgenin nemli kalması,
– Dar ve sıkı iç çamaşırlarının giyilmesi,
– Genital temizlik konusunda dikkat edilmemesi,
– Vajinal duş, sprey gibi kimyasal maddeler içeren ürünlerin kullanılması,
– Fazla kilolu olmak,
– Şeker hastalığı,
– Uzun süre antibiyotik kullanmak,
vajinal mantar enfeksiyonlarının sık görülmesine yol açar
Vajinal mantar enfeksiyonları hangi yakınmalara yol açar?
– Kaşıntı ve hassasiyet
– Beyaz peynirimsi vajinal akıntı
– İdrar yaparken yanma
– Vajinal duş, sprey gibi kimyasal maddeler içeren ürünlerin kullanılması,
– Fazla kilolu olmak,
– Şeker hastalığı,
– Uzun süre antibiyotik kullanmak,
vajinal mantar enfeksiyonlarının sık görülmesine yol açar
Hijyenik kurallara dikkat edilerek bu enfeksiyonlardan korunmak mümkündür. Bu enfeksiyona ait yakınmalarınız olduğunda mutlaka hekime danışarak tedavi olmanız gerekir
