Yüksek Protein Shake Malzemeleri
- 1 Çorba Kaşığı Kakao Toz
- 1 Çay Kaşığı Tarçın
- 1 Adet (Orta) Muz
- 200 Gram Lor Peyniri
Yüksek Protein Shake Nasıl Yapılır?
- Malzemeleri blenderdan geçirin
- Homojen kıvama geldiğinde servis bardağına aktarın
- Afiyet olsun!
Yüksek Protein Shake Besin Değerleri
Yüksek Protein Shake’nin 1 Porsiyonunda 319 kcal bulunmaktadır. Yüksek Protein Shake’nin 385 gramı 13,55 gram karbonhidrat, 2,98 gram protein, 2,25 gram yağ, 2,45 gram lif içermektedir.
