Sosyal Fobi
Herkes ‘sosyal’ ve ‘fobi’ hatta ileri gidecek olursak ‘sosyal fobi’’ laflarını çevresinden duymuştur. Peki, nedir
Life Style
Hangi spor, kaç kalori yaktırıyor?
Pandeminin gölgesinde karşıladığımız yaz mevsiminde fazla kilolar her zamankinden çok göze batarken, bu kilolardan kurtulmaya,
Spirit of Discovery İlk Kez Türkiye’ye Geldi
Galataport İstanbul’a bin yolcu kapasiteli dev bir yolcu gemisi daha yanaştı. 236 metre uzunluğunda ve
Bu Hafta Ne Yapsam Diyenler İçin Etkinlik Önerileri
Haftanın keyifli etkinlikleri (8-14 Kasım 2021) 8-14 Kasım haftasında birbirinden keyifli online ve yüz yüze
Kışın Metabolizmayı Hızlandırma Yöntemleri ile Fazla Kilolardan Kurtulmak Mümkün
Mevsim geçişleri enerjimizi ve motivasyonumuzu düşürebilir. Aldığımız kilolardan ilk fırsatta kurtulmak, sağlığımız ve psikolojimiz için
En sık yapılan diyet hataları!
Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Diyet boyunca yapılan
Sonbahar Depresyonuna Karşı Çözümler
Mevsim geçişlerinde 100 kişiden 40’ını etkileyen sonbahar depresyonundaenerjide düşüş, hareketlerinde yavaşlama, kilo kaybı veya artışı,
Oyuncu İncilay Şahin hayatını kaybetti
En son Yasak Elma dizisinde rol alan ünlü tiyatro ve sinema oyuncusu İncilay Şahin hayatını
Yavru kaplumbağaların yaşam yolculugu başladı
Türkiye’de deniz kaplumbağalarının yuvalama alanlarından olan Mersin kumsallarında, yavrular yumurtadan çıkıp zorlu yaşam mücadelesiyle denize
Beslenmede Detoks
Son yıllarda en çok konuşulan ve uygulanan beslenme programlarından biri olan detoks her ne kadar